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Personal Trainer
& Ernährungscoach

Ich bin Marius, ausgebildeter und lizenzierter Personal Trainer und Ernährungsberater.

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Mit meinem einzigartigen Konzept, basierend auf dem Etablieren von guten Gewohnheiten, habe ich einen Weg gefunden, wie auch du dein Ziel erreichen wirst.

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COACH MARIUS

Meine Geschichte

Im Jahr 2019 habe ich mir eine Sportverletzung zugezogen und musste daraufhin operiert werden.​

Da ich monatelang keinen Sport machen durfte und dieser schon immer ein sehr großer Bestandteil meines Lebens war, habe ich meinen körperlichen und emotionalen Tiefpunkt erreicht. Ich hatte mit emotionalem Essen und Stress zu kämpfen und weiß daher, wie schwer es ist, aus negativen Mustern herauszukommen.

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Daraufhin habe ich über 30 Kilo abgenommen und gelernt, dass nachhaltige Veränderung nicht durch Extreme und Perfektion entsteht, sondern durch einfache Routinen, die in jeden Alltag passen.
 

Genau das ist heute die Grundlage meines Coachings.

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Meine Coaching-Programme

Meine Coaching-Programme werden individuell auf deine Wünsche und Ziele abgestimmt.

 

1:1 Personal Training im Clever Fit Darmstadt
Persönliches 1:1 Training mit klarer Struktur, individueller Anleitung und ehrlichem Feedback, damit du sicherer trainierst und deine Ziele effektiv erreichst.

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Ganzheitliches Online-Coaching
Mein einzigartiges Online-Coaching auf Basis von Gewohnheiten in den Bereichen Bewegung im Alltag, Ernährung, Sport, Schlaf und Stress, das realistisch in dein Leben passt und langfristig funktioniert.​

Calvin M.

“Das 1:1 Personal Training mit Marius ist für mich viel mehr als nur zusammen zu trainieren. Er erklärt verständlich, hört wirklich zu und schafft es, dass man sich gleichzeitig gefordert und gut aufgehoben fühlt. Ich habe durch ihn deutlich mehr Sicherheit und Struktur im Training bekommen."
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Meine Philosophie

Fit zu werden war schon immer einfach. Die Fitnessindustrie hat es geschafft, den Prozess kompliziert wirken zu lassen.
 
In Wirklichkeit brauchst du keine endlosen Trainingstage, keine extremen Diäten, keine etlichen Supplements und keinen Perfektionismus. Was zählt, sind ein paar klare Prinzipien, die konsequent und alltagstauglich umgesetzt werden.

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